PRACOWNIA EMOCJI
Dlaczego warto?
Pracownia Emocji to autorski program, podczas którego dzieci uczą się między innymi:
- rozpoznawania emocji
- właściwego nazywania emocji
- definiowania emocji poprzez sygnały z ciała
- radzenia sobie z emocjami w sytuacjach trudnych
Współczesny świat stawia przed dziećmi i młodzieżą wiele wyzwań emocjonalnych. Dlatego tak istotne jest, aby wyposażyć ich w umiejętności radzenia sobie z własnymi emocjami oraz rozumienia emocji innych.
Tematyka zajęć
Podczas zajęć dzieci będą szukać odpowiedzi na pytania:
- czym są emocje?
- czy są dobre i złe emocje?
- co daje nam strach?
- dlaczego czuję złość?
- czy smutek to coś złego?
- jak wyrażać emocje?
- jakie sygnały daje moje ciało, gdy czuję daną emocję?
- czy radość się dzieli czy mnoży?
- i inne…
Korzyści
- Rozwój świadomości emocjonalnej
- Umiejętność radzenia sobie z trudnymi emocjami, takimi jak złość czy lęk
- Budowanie empatii i zrozumienia dla emocji innych osób
- Nauka technik relaksacyjnych i mindfulness
- Poprawa komunikacji interpersonalnej
Dlaczego my?
Nasze zajęcia są prowadzone przez doświadczonych specjalistów, którzy posiadają wiedzę i umiejętności niezbędne do wsparcia dzieci i młodzieży w ich rozwoju emocjonalnym. Stawiamy na indywidualne podejście.
Zajęcia odbywają się w małych 4-6 osobowych grupach z uwzględnieniem wieku dzieci.
